Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1801 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 121.60g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Макарун, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Зернистый Творог, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|