|
Крутяяяк
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 80.24g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Кефир 1%. Lunch: Суп из Говядины, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная. Dinner: Сырники Домашние, Сырники, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|