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Die - 30 kg sind zum greifen nah. 🎉🎉
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115.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2017:
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1646 kcal
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Fat: 73.85g | Prot: 70.78g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Stockmeyer Teewurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sarotti Eszet Schnitten, Aufbackbrötchen. Lunch: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Viva Vital Geflügel-Wiener, Beste Ernte Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Ei, Aldi Schinkenwurst, Stockmeyer Teewurst Fein, Senf, Viva Vital Geflügel-Wiener, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Snacks/Other: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Veganz Choc Bar Coconut. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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 Comments
06 Jan 17 by member: Batumi
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06 Jan 17 by member: Rajoanev
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06 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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Wunderbar 🎉 mein ziel ist es auch mindestens -30 🎉 hoffe es klappt
06 Jan 17 by member: jassy 2511
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06 Jan 17 by member: werner34
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06 Jan 17 by member: chuckyshelheim
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Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!
14 Jan 17 by member: Birgit ☀️
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14 Jan 17 by member: Rajoanev
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Glückwunsch!!! Ich ziehe den Hut vor Dir ...
14 Jan 17 by member: Velvet74
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