|
Ei lähde edes nesteet liikkelle, läskistä puhumattakaan :-(
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1853 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 54.88g | Carbs: 252.66g.
Breakfast: Cocovi Chia-Siemenet, Mustaherukka, Puolukka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Lunch: Pitaleipä, Mini Kevätkääryle, Kikherneet, Bulgur (Kypsennetty), Munakoiso (Kypsennetty), Tahini, Hummus, Falafel. Dinner: Sinappi Kurkkusalaatti, Violife For Pizza, Aseman Vegemöttönen. more...
|
|
2513 kcal
|
Exercise:
Badminton - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruskovatsaleiju's Weight History
|