Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
352 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 14.64g | Carbs: 32.34g.
Breakfast: Курица Гриль, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник. Dinner: Савушкин Сыр Монастырский. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Курица Гриль, Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|