Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2017
|
120.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2017:
|
1520 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 73.22g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Gazi Ayran, Kaffee. Lunch: Hausmacher Grützblutwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Snacks/Other: Bofrost Mandel-Florentiner. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Na es geht doch schon wieder abwärts. *freu*
04 Jan 17 by member: Angy0307
|
Super die 20 ist in Sichtweite.😘🐋
04 Jan 17 by member: Portal Wal🐳
|
Sehr schön! Und jetzt bitte auf Kurs bleiben :)
04 Jan 17 by member: Wolfselfe
|
@Sylvia Nö, nö, nö. Ist noch besser! Die mittlere 1 (oder je nach Geschmack die führende 11) ist greifbar nahe! 👍
04 Jan 17 by member: triggerfish
|
Super! Und Tschüß ihr lieben Festtags-Kilos!
04 Jan 17 by member: Hantel76
|
Ich hätte auch gern die 11 vorne, aber die 2 hängt sich immer wieder dazwischen. Ich glaube, ich muß es auch mal mit dem Reistag wie LillyMunster82 probieren. 🍚
04 Jan 17 by member: Rosengürtel
|
Den Reistag werde ich auch kommende Woche mal ausprobieren, da hat mein Schatz einen Seminartag und ist essenstechnisch versorgt 😉
09 Jan 17 by member: Viviace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rosengürtel's Weight History
|