Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2017:
|
1936 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 116.68g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Ашан Багет Французский, Икра Кеты, Кижуча, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, молок, белок, яйца. Lunch: Болгарский Перец, Виктория Картофель Запеченный, Котлеты свинина, индейка, Борщ. Dinner: Тирамису мой, компот мой с сахаром, Баранина. Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|