Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
1974 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 125.01g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Heinz Сырный Соус, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Морковь, Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Каждый День Сыр Пошехонский, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|