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Semana de fiestas y muchos desarreglos. Lo bueno es que calculando no superar las 1200 calorías no subí de peso, me servirá de referencia a futuro
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76.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2017:
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651 kcal
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Fat: 29.53g | Prot: 28.08g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Rebanadas de Jamón, Palta, Pan Amasado. Lunch: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Acelga. Dinner: Manzana Verde, Caricia Jalea Diet. Snacks/Other: Durazno, Cerezas Dulces. more...
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steady weight
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