Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2017:
|
1240 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 68.55g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Майонез, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Рыба Копченая, Финик, Окей Морковка по Корейски, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Шампиньоны Тушеные, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Блины, Лимонный Торт, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рыба Копченая, Кета. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, Банан. more...
|
|
1471 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|