Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2016
|
90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2016:
|
2558 kcal
|
Fat: 115.13g | Prot: 69.87g | Carbs: 279.09g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Вкус Года Лимонад Ситро, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Тирольские Пироги Клубничный, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Лимонад, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Конфета, Bosca Шампанское, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkeirina's Weight History
|