Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2016:
|
1006 kcal
|
Fat: 13.87g | Prot: 76.50g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Дары Природы Изюм Темный. Lunch: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Дикси Мандарины, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|