Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2016:
|
1709 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 88.18g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Harry's Хлеб для Сандвича, Белебеевский Мраморный Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша. Dinner: Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|