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Mesmo ficando mt acima da meta de carbs :) Acho que é resultado do período que fico em jejum no trabalho... E tenho bebido muita água!!!
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51.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2016:
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807 kcal
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Fat: 25.51g | Prot: 31.94g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Torrado, Danone Danoninho. Dinner: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas, Batatas Fritas. Snacks/Other: Mentos Bala, Vigor Iogurte Grego Tradicional. more...
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1520 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ReehSnts's Weight History
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