|
Se on kuulkaas immeiset syömättömyys, joka ratkaisee nää geimit. Mie en ottaanna muuta ko banaanin aamupalaks, ja lounahaksi sallaadia. Kinkkukankut ovat jääneet kauas taakse, jouluaattoon. Uudenvuoden juhla, mitä se mulle on? Se on yhtä kuin nälkää, nälkää ja ketutusta ja sitä, että on lisää ketutusta.
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1197 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 42.49g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Fazer Julia Suklaakonvehti, Tomusokeri, Piparkakku, Piparkakku. Lunch: Atria Rosolli, Atria Rosolli, Atria Rosolli, Tee (Makeuttamaton), Tee (Makeuttamaton), Paistetut Sipulit, Tomaatit, Emmentaljuusto, Emmentaljuusto, Atria Lanttulaatikko, Lanttu, Valio Aura Pehmeä. Snacks/Other: Glögi. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|