Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1115 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 79.58g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Яичный Омлет, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Зеленый Чай, Зефир, Ржаной Хлеб, Ариант Холодец Домашний, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Чай с Молоком, Звездный Сухари К Чаю, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Fish House Чука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|