Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1673 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 51.40g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Мёд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яичница. Lunch: Рахат Рахат Лукум, Швейцарский Сыр, Сметана, Суп Овощной. Dinner: Торт. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Коркунов Горький Шоколад 55%, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|