Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
2177 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 102.38g | Carbs: 216.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. Dinner: ПАХЛАВА, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Винегрет, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|