Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
584 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 14.43g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Тирамису, Мёд, Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Славянские Рецепты Сервелат Ореховый, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Хлеб Черный, Славянские Рецепты Сервелат Ореховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|