Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
98.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
1502 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 53.40g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Пермский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Fine Life Макароны Penne Rigata, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пермский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Fine Life Макароны Penne Rigata. Snacks/Other: ФЭГ Капуста "по-Московски", Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|