Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
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45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2016:
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1398 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 85.78g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Castaño Pan de Pascua, Té (Infusión), Viola Cereal Muesli 5 Frutas, Colun Leche Descremada. Lunch: Té (Infusión), Zapallo Italiano, Pimentón, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Espárragos Cocidos (Frescos), Porotos Verdes, Patatas Cocidas, Sopraval Osobuco de Pavo. Dinner: Colun Leche Descremada en Polvo, Té (Infusión), Pan de Trigo Integral, PF Pechuga de Pavo Asada Balance, Colun Quesillo Light. Snacks/Other: Té (Infusión), Arcor Chubi, Arcor Butter Toffees, Danone Yogurt Light Natural, Nueces, Evercrisp Cheetos, Durazno. more...
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1427 kcal
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Exercise:
Yoga (Hot) - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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