Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
1119 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 93.88g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tilapia (Ryba), Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Majonez, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty. more...
|
Gaining 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|