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Nach diesen vier fress-Tagen hatte ich mit deutlich mehr Zunahme gerechnet. Ab heute wird wieder nach Plan gegessen. Es war köstlich und schön!
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79.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2016:
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1279 kcal
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Fat: 39.55g | Prot: 104.68g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse, Tomaten, Tee ungesüßt, Maggi Würze, Sanchon Garam Masala, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Lunch: Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Maggi Würze, Kim Senf, Arla Skyr, Hengstenberg Weißweinessig, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Endiviensalat, Milka Tender (37g). Dinner: Rote Paprika, Sanchon Garam Masala, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot), Maggi Würze. more...
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1981 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
27 Dec 16 by member: Viviace
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Das ist die Hauptsache :)
27 Dec 16 by member: LillyMunster82
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Eben, schön die Tage genießen! 😃 🍀
27 Dec 16 by member: Everlost
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SukiTomodachi's Weight History
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