|
Suolan takia paino laskee vain 100 g päivässä. Muutoinhan se menisi 200-400 grammaa. Rosollissa on suolaa yllin kyllin. Kinkkuahan en enää ota, enkä juustoa, laatikoitakaan. Vitutus on niin kova, ettei ole sanaa sitä kuvaamaan. Kuten aiemmin sanoin: kestää noin viikon päästä jouluruokamässäilyn painonnostosta. Jouluaattona pistelin poskiini n. 13.000 kaloria.
|
76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 22.85g | Carbs: 149.87g.
Lunch: Emmentaljuusto, Piparkakku, Piparkakku, Tomaatit, Tomaatit, Tomaatit, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Atria Rosolli, Atria Rosolli, Atria Rosolli, Punajuuri, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Karkkipussi Ruohomunia. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|