Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
2112 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 129.57g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Сахар, Клюква, Чай, Майонез, Ржаной Хлеб, Паштет, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Кофе. Lunch: Свеклы, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Печеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Теремок Морс Клюквенный, Кофе Хауз Семга Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Морской Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|