Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
1459 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 139.30g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Творожная Зебра, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Звени Гора Сыр Голландский, Котлетки из Курицы. Dinner: Молокия Йогурт 2,5% Классический, Словяночка Творог Нежирный, Котлетки из Курицы. Snacks/Other: Мандарины, Арахисовая Паста, Фуршет Лаваш Армянский, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Windezzz's Weight History
|