Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
110.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
1408 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 88.05g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Good Food Миндаль Сушеный, 365 Дней Фундук Необжаренный, Большая Кружка Биокефир 1%. Lunch: Карусель Сухари Ржаные, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Dinner: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Фасоль Стручковая, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Other: Shaper Extra-Fit. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|