Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
492 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 16.87g | Carbs: 54.61g.
Breakfast: Борщ, Савушкин Сыр Монастырский, Славянские Рецепты Сервелат Ореховый, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Миндаль, Песочное Печенье, Фундук. Dinner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Рассольник. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|