Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2016:
|
764 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 76.90g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Мандарины, Яичный Омлет, Курица Вареная. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яичный Белок, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|