Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
694 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 70.57g | Carbs: 38.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Приготовленная Чечевица, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|