Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
2047 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 46.77g | Carbs: 240.45g.
Breakfast: Окей Варенье Малиновое, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Морс Клюквенный, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Перекресток Помело. more...
|
steady weight
|
|
|