Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
70 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1174 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 167.52g | Carbs: 18.61g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Планета Сырков Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриный Фарш. Dinner: Планета Сырков Творог 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|