Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
2383 kcal
|
Fat: 118.52g | Prot: 60.63g | Carbs: 272.42g.
Breakfast: Банан, Самса. Dinner: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Самса с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|