Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
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73.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2016:
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2886 kcal
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Fat: 88.98g | Prot: 123.11g | Carbs: 359.84g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Café, Cora Biscottes sans Sel. Lunch: Crémant, Bonbons au Chocolat Sucrés, Cémoi Cœur Guimauve, Andros Confiture Allégée Oranges, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Lidl Yaourt à la Grecque, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oranges, Pain Multigrain. Dinner: Bonbons au Chocolat Sucrés, Findus Poisson Pané, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Entremont Emmental, Cora Biscottes sans Sel, Crémant, Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain Multigrain, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre. Snacks/Other: Cora Biscottes sans Sel, Miel, Leroux Chicorée Nature. more...
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2805 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Swimming (fast) - 45 minutes, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes. more...
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steady weight
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