Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
537 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 15.86g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколадные Вафли, Савушкин Сыр Монастырский, Славянские Рецепты Сервелат Ореховый, Хлеб Черный. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Фундук, Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|