Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
561 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 29.53g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Морковный Пирог. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Умалат Сыр Адыгейский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|