Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
72.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1858 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 112.98g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Чай Несладкий, Чай с Сахаром. Lunch: Русский аппетит Рыба под Маринадом, Чай с Сахаром, Карусель Салат из Свежей Капусты, Лента Винегрет Классический, Чай с Сахаром, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Мандарин, Чай, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|