Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
989 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 40.06g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Hame Паштет Воздушный с Ветчиной, Ржаные Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Hame Паштет Воздушный с Ветчиной, Ржаные Хлебцы, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Жареная Картошка. Dinner: Килька в Томатном Соусе, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя", Макароны по Флотски. Snacks/Other: Вода, Hame Паштет Воздушный с Ветчиной, Ржаные Хлебцы, Чай, Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Активия Творожная Персик, 3 Злака и Льняные Семена. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|