Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
1248 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 48.57g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Русский Гематоген Гематоген Детский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|