Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
1403 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 68.28g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яблоко Зеленое. Lunch: Морковь, Рыба в Кляре, Тыквенный Суп. Dinner: Barilla Макароны, Магнит Хурма, Сельдерей, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|