Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
2101 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 71.50g | Carbs: 274.24g.
Breakfast: МИЛОГАДОВСКОЕ Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Пицца с Колбасой. Dinner: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", ПАХЛАВА, в-Лазер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, в-Лазер Салат Остренький, в-Лазер Рис с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|