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Que mes dificil!!!! De despedidas... Fiestas... y mucho calor que llama a cervecita, pizzas, picada y mani saborizado. Se hace complicado jajaja. Triplicando y cuadruplicando mi voluntad. Se puedeeee
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87.8 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2016:
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745 kcal
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Fat: 24.85g | Prot: 42.99g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: SanCor Queso Untable por Salut Light, Café, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Riera Tostadas Light. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Salami Seco o Duro, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Roquefort, Brócoli. Snacks/Other: SanCor Yogurt Yogs. more...
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steady weight
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