Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1869 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 144.97g | Carbs: 218.57g.
Breakfast: Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Манная Крупа. Lunch: Ашан Сыр Костромской, Куриное Филе, Морковь, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Полет Пряники Заварные, Помидоры, Китайская Капуста, Магнит Банан, Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Сочный Мир Пюре Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|