Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
1481 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 61.52g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Северная Компания Икра Красная, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Мандарины. Lunch: Пирог с мясом. Dinner: Арахис, Heinz Сырный Соус, Куриные Сосиски, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|