Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
2460 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 64.03g | Carbs: 387.28g.
Breakfast: ПАХЛАВА, МИЛОГАДОВСКОЕ Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Вареное Яйцо. Dinner: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Винегрет, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", ПАХЛАВА, Вареное Яйцо, Мандарины, Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|