maillotbeatrice's Journal, 16 Dec 16

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Cc slt les amis j'suis contente j'ai perdu 1 kg sur les 5 que j'avais repris et tout ça en 2 jours.J'ai acheté le livre les recettes facile et légères d"une Ex grosseLes recettes sont simple à faire et c'est très bon.Je mets la photo du livre.

85 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 29 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 3.5 kg a Week

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Comments

Super, Béa !!!Belle descente !!!Gros bisous et bonne continuation !!!Sympa , le bouquin !!!

16 Dec 16 by member: beaval

Merci beaval oui c super et ce matin j ai pas resiste a l appel de la balance et la surprise 300 g en moins j suius trop contente.Excuseoi si des fois je reponds pas de suite c que je suis toujours occupe.Et la plupart du tps il y a toujours du monde a la maison.Parfois j ai envie de leur dire de foutre le camp mdr mais bon.bne jrnee bon weekend plein bsx a toutes

16 Dec 16 by member: maillotbeatrice

bravo bea!!! ya pas.de secret! rigueur et perseverence et aussi patience! tu vas y arriver surtout avec les bonnes recettes légères ms surtout savoureuse! car se régaler équilibrer est la cle du succès ( mdrr je suis comme squizz je fais des rimes 😂) bisous bisous

17 Dec 16 by member: Nathy23270

Bravo Béa!!! Bon week-end. Bises

17 Dec 16 by member: CathBoi

Bravo 🎄🎄🎄🎁bisous et bonne journée 😍 😘

17 Dec 16 by member: ray.d


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