Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1508 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 143.63g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Ашан Сыр Костромской, Каждый День Цветочный Мед, Вологодское Масло Сливочное, Каждый День Пшено. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Каждый День Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарин, Сметанин Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|