|
Уже больше месяца без нагрузок + лайтовая, далеко не всегда соблюдаемая диета. Вес при этом стабильно держится в пределах 80-84 кг. Тяну до праздников, а после нового года иду в зал. Хочется активности, скорее всего это будет бадминтон :)
|
80.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|