Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1756 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 92.07g | Carbs: 247.86g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе, Винегрет. Lunch: Крекеры, Чай, Курица с Овощами, Верес Горошек Зеленый, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я". Dinner: Салат Щетка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помело, Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|