Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
912 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 35.46g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Каждый День Драники Картофельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|